寒暖差アレルギー😷
2025年10月12日
🌞😥❄️
この季節、最低気温と最高気温の差が激しくなりますよね。
どうやら気温７度以上の寒暖差から様々な体調変化が生じやすいとのことです。
この原因は寒暖差アレルギーと呼ばれ、自律神経が乱れてしまうことが原因と言われています。
一般的に人間の体は、気温が一定ですと安定するものの、著しい寒暖差には弱いものと思われます。
そうすると、屋外だけでなく室内の温度も気を付けたいところですよね。
風呂場や洗面所、寝床や居室などの気温差が該当します。
これからの季節、くれぐれも無理をせずに過ごしたいものです。
そう言う者も年齢を重ねる度に痛感することだったりします。
いつまでも若いとは思わずに、家では半袖短パンで過ごすことをできるだけ回避して暖かく過ごそうと思っています。
♨️🤔💤
